Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2938 kcal
|
Vet: 136,12g | Eiwit: 213,36g | Kolhy: 204,75g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Café com Açúcar. Lunch: Churros, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Bauducco Bites Panetone, Sadia Mussarela, Guaracamp Guaraná Natural, Carne Moída Refogada, Alface de Folha Vermelha, Tomates, Macarrão Cremoso com Queijo. Diner: Guaracamp Guaraná Natural, Bauducco Bites Panetone, Sadia Mussarela, Carne Moída Refogada, Macarrão Cremoso com Queijo. Snacks/Andere: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. meer...
|
|
3327 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 35 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Dormir - 2 uren en 35 minuten, Google Fit - 11 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|