|
Слабость какая-то , наверное от того , что обгорела(
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
841 kcal
|
Vet: 36,09g | Eiwit: 41,85g | Kolhy: 87,29g.
Ontbijt: Льняное Масло, Чай, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Чай, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Lunch: Чай, Яблоко Зеленое, Baltais Йогурт с Грейпфрутом 0,2%. Diner: Желудки Куриные, Картофель Отварной, Льняное Масло, Салат с курицей и ананасом. meer...
|
|
2108 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Stilstaan - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|