Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 59,22g | Eiwit: 42,98g | Kolhy: 162,78g.
Ontbijt: Капучино. Lunch: Чай с Молоком, Макароны по Флотски. Diner: Курага, Чернослив, Финик, Чай с Молоком, Фундук Фундук, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Andere: Клементины. meer...
|
|
2642 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 50 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Элиcz's Gewicht Geschiedenis
|