Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
402 kcal
|
Vet: 8,81g | Eiwit: 40,00g | Kolhy: 54,40g.
Ontbijt: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, McCormick Ground Cinnamon, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Lunch: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Snacks/Andere: Sweet'N Low Sweet'n Low, Nescafe Coffee Classic, Celestial Seasonings Cranberry Apple Herbal Tea. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|