Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 57,89g | Eiwit: 80,14g | Kolhy: 129,15g.
Ontbijt: Espresso, Meergranenbrood, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Delhaize Tomme de Montagne. Lunch: Aldi Delifin Kipfilet, Delhaize Tomme de Montagne, Boni Witte Bonen in Tomatensaus, Boni Thon à l'huile d'olive, Gemengd Volkoren Brood. Diner: Primo Snacks Aardappelnootjes, Carrefour Ronde Pasteitjes, Bieten, Tomaten, Boni Scheuten Prei Luzerne Radijs, Everyday Vol au Vent. Snacks/Andere: Colruyt Everyday Roze Pompelmoes, Aldi Olé, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddavo's Gewicht Geschiedenis
|