|
Gerade Sünden am Rad gebüßt. 🥵
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 29,44g | Eiwit: 119,28g | Kolhy: 246,60g.
Ontbijt: Sultan's Palace Maulbeeren, Schärdinger Naturjoghurt 1%, Rosan Kaffeobers, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken . Lunch: Labeyrie Wilder Rotlachs, der Mann Bio Roggen Soft. Diner: der Mann Bio Roggen Soft, Billa Steirischer Kren, Berger Putenfarmerschinken, Schärdinger Meine Linie Goudette. Snacks/Andere: Rosan Kaffeobers, Apfel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|