Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 28,58g | Eiwit: 81,76g | Kolhy: 154,03g.
Ontbijt: Pingo Doce Tortilhas de Milho, Lidl Queijo Fresco para Barrar, Continente Tostas Trigo Integrais, Dolce Gusto Café . Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Continente Massa Cotovelos. Diner: Pão de Centeio Torrado. Snacks/Andere: Lipton Chá Detox, Chá Verde. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
panchita69's Gewicht Geschiedenis
|