Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2014
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2270 kcal
|
Vet: 76,88g | Eiwit: 76,87g | Kolhy: 274,34g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Kaşarlı Tost. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etsiz Domates Soslu Makarna. Diner: Rakı, Beyaz Ekmek, Yaprak Sarma, Levrek. Snacks/Andere: Çikolata Kaplı veya Çikolataya Batırılmış Dondurma Külahı, Çilekli Dondurma, Kuru Üzüm, Karpuz. meer...
|
|
2783 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 12 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barise's Gewicht Geschiedenis
|