|
Alhamdulilah... Seneng banget bisa 50 kiloan lagi biarpun masih kelebihan 9 kg 😁
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 45,57g | Eiwit: 46,09g | Kolhy: 136,71g.
Ontbijt: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jagung Manis Kuning, Roma Biskuit Kelapa, Indocafe Indocafe White. Lunch: L-Men Whey Protein, Garam, Tomat Dihancurkan/Dihaluskan (Kaleng), Sun Kara Minyak Kelapa, Tahu, Telur. Diner: Roma Biskuit Kelapa. Snacks/Andere: Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RED_dahLIA's Gewicht Geschiedenis
|