Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2014
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 66,72g | Eiwit: 83,05g | Kolhy: 169,62g.
Ontbijt: Té (Infusión), Azucarera Azúcar Blanco. Lunch: Pechuga de Pavo, Salsa de Tomate, Ravioles de Queso. Diner: Hacendado Pan Integral Multifibras, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Ciruela, Sandía, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Vinagre, Pimienta Negra, Lechuga, Tomates, Queso Fresco, Piquitos, Hacendado Salchichón Extra, Chorizo, Jamón Serrano. meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Standard Lunes - Viernes - 8 uren en 10 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Constancia 2014's Gewicht Geschiedenis
|