Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2014
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 50,67g | Eiwit: 45,47g | Kolhy: 119,08g.
Ontbijt: Fontaneda Digestive Chocolate con Leche. Lunch: Quaker Galletas con Avena y Chocolate, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Bimbo Pan de Molde, Tomates. Diner: Quaker Galletas con Avena y Chocolate, Bimbo Pan de Molde, Hacendado Gazpacho Andaluz, Carrefour Mejillones en Escabeche, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Snacks/Andere: Fontaneda Digestive Chocolate con Leche. meer...
|
|
2530 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niebla1's Gewicht Geschiedenis
|