Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2014
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 27,96g | Eiwit: 74,10g | Kolhy: 87,16g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Каждый День Вишня Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Творожная Запеканка, Мёд. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе (из Молотых Зерен), Грудка Индейки. Diner: Каждый День Сыр Сулугуни, Помидоры, Салат Айсберг, Каждый День Семга Слабосоленая. Snacks/Andere: Свежевыжатый Яблочный Сок, Груши, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Творог (Полностью Обезжиренный), Киви, Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tigrova666's Gewicht Geschiedenis
|