Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 48,06g | Eiwit: 113,39g | Kolhy: 115,56g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 0,05%, Мука Рисовая, Сметана 10%, Творог 5%, Кокосовая Стружка, Яйцо. Lunch: Сыр Российский , Сливки 10%, Гречка, Куриное Филе, Чеснок, Цветная Капуста. Diner: Сыр Российский , Сливки 10%, Куриное Филе, Чеснок, Цветная Капуста. Snacks/Andere: Край Каравай Хлеб Дарницкий, Пестравка Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asesha1's Gewicht Geschiedenis
|