Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2011
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 15,33g | Eiwit: 53,31g | Kolhy: 150,02g.
Ontbijt: Warburtons Wholemeal Rye. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Diner: Sticky Plum & Hoi Sin Sauce, Fresh Egg Noodles, Mushroom Stir Fry. Snacks/Andere: Pineapple , Light Vanilla Sprinkled with Dark Chocolate, Bananas . meer...
|
|
1903 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|