Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 65,76g | Eiwit: 73,78g | Kolhy: 141,68g.
Ontbijt: Milch (Vollmilch), Aldi Gouda Jung, Kerrygold Extra Ungesalzen, Seitz Körnerbrot. Lunch: Nadler Kartoffelsalat mit Joghurt, Philadelphia Dip & Snack. Diner: Eridanous Hirtenkäse, Basmati-Reis (Gekocht), Heinz Baked Beans, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Goldähren Protein Wraps, Rinderhackfleisch, Jackfrucht. Snacks/Andere: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Pringles Sour Cream & Onion, Rosewein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gurke89's Gewicht Geschiedenis
|