Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2014
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 15,29g | Eiwit: 26,29g | Kolhy: 306,69g.
Ontbijt: Bananas, Sunny Delight Orange Juice, Prairie Farms Dairy Fat Free Skin Milk, Organic Honey & Oats Medley, Coffee with Cream and Sugar. Snacks/Andere: Hershey Company Twizzlers Cherry Twists, Di Lusso Double Smoked Ham, Simms Beef Sausage Snack Sticks. meer...
|
|
3131 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Cardio Fitness - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|