chmonchik's Logboek, 12 jan 22

Плюс 300 гр🥶
105,4 kg Tot nu toe verloren: 15 kg.    Nog te gaan: 28,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2022:
1730 kcal Vet: 86,25g | Eiwit: 111,65g | Kolhy: 122,03g.   Ontbijt: Жареное Яйцо, Авокадо , Минтай Жареный. Lunch: Минтай Жареный. Diner: Картофель Отварной, Говядина Постная, Лента Рис с Морковью и Луком, Борщ с Курицей. Snacks/Andere: Epica Йогурт Клубника , Кузя Кукурузные Палочки. meer...
719 kcal Activiteit: Zwemmen (Matig) - 50 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


chmonchik's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.