Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 26,66g | Eiwit: 124,81g | Kolhy: 184,72g.
Ontbijt: Blueberries, Bananas, Simply Delish Suki, Cinnamon, SPAR Low Fat Milk, Checkers Instant Oats, USN Hydrotech Whey Protein Blend (Vanilla Cookie Dough). Lunch: Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Cooked Rice, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Tuna in Water (Canned). Diner: Dried Whole Sesame Seeds, stir fry. Snacks/Andere: Air Popped White Popcorn, Cinnamon, USN Hydrotech Whey Protein Blend (Vanilla Cookie Dough), Cooked Pumpkin, Simply Delish Suki, Kellogg's All Bran Flakes, Gin. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AileenTF's Gewicht Geschiedenis
|