Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
183,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 83,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 61,62g | Eiwit: 105,90g | Kolhy: 138,14g.
Lunch: Salzkartoffeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Gekochtes Ei. Diner: Wasser, Teekanne Teekanne Italienische Limone, Sonnenblumenbrot, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Gouda oder Edamer, Leo Lausemaus Mortadella, Äpfel, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Gekochtes Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nise 40's Gewicht Geschiedenis
|