Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2014
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 56,7 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
958 kcal
|
Vet: 42,69g | Eiwit: 89,14g | Kolhy: 65,98g.
Ontbijt: Maxwell House Breakfast Blend, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus - Chocolate. Lunch: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus - Chocolate, Great Value Creamy Peanut Butter. Diner: Bananas, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Skippy Creamy Peanut Butter, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Snacks/Andere: Market Pantry Non Dairy Creamer, Maxwell House Breakfast Blend. meer...
|
|
3472 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dallascreations's Gewicht Geschiedenis
|