Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 59,67g | Eiwit: 68,01g | Kolhy: 125,88g.
Ontbijt: Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Сахар, Dreimaster Thunfisch Filets in Olivenöl, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt, Alnatura Bio Sesamöl, Капуста, Лук, Asia Green Garden Asia-Taschen Huhn. Diner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
July55kg's Gewicht Geschiedenis
|