Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 40 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2165 kcal
|
Vet: 91,43g | Eiwit: 100,60g | Kolhy: 254,69g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Nordic Овсяные Хлопья , Ашан Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Globus Хлеб Рогенброт. Lunch: Яблоко, Яблоко, Чай, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Глобус Сельдь Атлантическая, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Diner: Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Голландский 45%, Красные Помидоры, Глобус Сельдь Атлантическая, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой. Snacks/Andere: Банан, Банан, Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 44,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|