Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 141,74g | Eiwit: 122,44g | Kolhy: 33,88g.
Ontbijt: Nespresso Café Capsulas, Larsa Nata para Montar, Mercadona Bacon Adobado Curado, Tortilla de Huevo. Lunch: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Pascual Nata Líquida para Montar Y Cocinar, Mercadona Jamón Serrano, Hacendado Mayonesa Ligera, Pollo Asado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verduras al Vapor. Diner: Hacendado Almendra Natural, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Hacendado Pollo al Natural, Hacendado Pollo al Natural, Aneto Caldo Natural de Puchero. Snacks/Andere: Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|