Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2014
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 12,62g | Eiwit: 107,73g | Kolhy: 115,64g.
Ontbijt: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Kellogg's Special K Original Cereal, Winn-Dixie Fat Free Milk. Lunch: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, gnc gnc pro performance natural, Winn-Dixie Fat Free Milk. Snacks/Andere: Cooked Broccoli, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast. meer...
|
|
2729 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jlowlery's Gewicht Geschiedenis
|