Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2014
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2302 kcal
|
Vet: 116,87g | Eiwit: 105,70g | Kolhy: 227,80g.
Ontbijt: Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Coffee, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, JJ Virgin All In One Shake-Chai. Lunch: Cooked Asparagus, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Muir Glen Diced Tomatoes, Brown Rice (Medium-Grain), Black Beans (Canned). Diner: KFC Mashed Potatoes and Gravy, Taco Bell Crunchy Taco, Michele's Granola Pumpkin Spice. Snacks/Andere: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Dove Dark Chocolate Miniatures, Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa Kay's Gewicht Geschiedenis
|