Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 47,13g | Eiwit: 39,14g | Kolhy: 170,66g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Doğa Yulaf Ezmesi, Yumurta, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Mis Yarım Yağlı Süt. Lunch: Tereyağlı Pirinç Pilavı. Diner: Tereyağı, Barilla Tam Bugday Makarna . Snacks/Andere: Kakaolu Kek, Mis Yarım Yağlı Süt. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymakarakus's Gewicht Geschiedenis
|