|
Went up in wejght.. .8lbs calerie ntake was low protien high carb and fat low. did heavy cardio night before. heart rate 150+ for 1 hour.
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
941 kcal
|
Vet: 18,85g | Eiwit: 117,57g | Kolhy: 82,61g.
Ontbijt: Bananas, Jif Creamy Peanut Butter, Purely Inspired Collagen Peptides. Lunch: Left Coast Bone Broth Powder, Crushed Tomatoes (Canned), Bush's Best White Beans , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Sliced Pickled Beets. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Toddmc66's Gewicht Geschiedenis
|