Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2014
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 39,45g | Eiwit: 120,33g | Kolhy: 171,62g.
Ontbijt: Great Value Fat Free Ranch, Borden Fat Free American Cheese Singles, Land O' Frost Premium Old Fashioned Cooked Ham, Rubschlager Rye-Ola Black Rye Bread, Cucumber (with Peel, sliced), Lettuce (shredded or chopped), Tomatoes (chopped). Lunch: Fresh & Easy Buffalo Chicken Wrap. Diner: Cauliflower, Sweet Red Peppers, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Thigh Strips. Snacks/Andere: Smucker's Sugar Free Orange Marmalade, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g), Smucker's Sugar Free Peach Preserves, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Great Value Applesauce Unsweetened. meer...
|
|
3119 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dim-dim's Gewicht Geschiedenis
|