Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
48,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 68,01g | Eiwit: 60,52g | Kolhy: 189,86g.
Ontbijt: Peanut Butter, Bananas , Earth's Own Oat Milk Barista Edition. Lunch: Butter , All Stars Bakery Dark Rye Bread, Oranges , Kashi Chocolate Peanut Butter Bar, Eggplant Lasagna. Diner: Pam Canola Oil Spray (Original), Egg, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Mushrooms . Snacks/Andere: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Earth's Own Oat Milk, Blackberries , Rogers Five Grain Granola. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaackba's Gewicht Geschiedenis
|