Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
117,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 58,80g | Eiwit: 93,98g | Kolhy: 201,41g.
Ontbijt: Schmidt 647 White Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Lunch: Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Fried Egg without Fat, Schmidt 647 White Bread, Whole Foods Market Original Hummus, Cucumber. Diner: Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Wegmans Tomato Sauce, White Rice, Cucumber. Snacks/Andere: Whole Foods Market Original Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. meer...
|
|
3645 kcal
|
Activiteit:
Workout total - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonofkenny's Gewicht Geschiedenis
|