Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2211 kcal
|
Vet: 84,44g | Eiwit: 184,68g | Kolhy: 175,67g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Canto de Minas Iogurte Laranja, Cenoura e Mel, Yakult Yakult 40 Light, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Giraffas Arroz Branco, Sinhá Óleo de Girassol, Seara Filé de Peito de Frango. Diner: Giraffas Arroz Branco, Boiled Egg. Snacks/Andere: Bauducco Chocottone, Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CaioCBS's Gewicht Geschiedenis
|