Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 58,13g | Eiwit: 72,46g | Kolhy: 125,27g.
Ontbijt: Фундук Фундук, Twix Mini, Чай с Молоком. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Печенье к Чаю. Diner: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Яблоко, Чай с Молоком, Макароны по Флотски. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Winkelen - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Элиcz's Gewicht Geschiedenis
|