Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2011
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2181 kcal
|
Vet: 51,99g | Eiwit: 152,33g | Kolhy: 271,70g.
Ontbijt: Milk (Nonfat). Lunch: Chocolate Chip Cookie, Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey, Steamed White Rice. Diner: Oyster Crackers, Reduced Fat 4 Cheese Italian Shredded Cheese, Chicken Breast, Chicken Breast, Whole Kernel Sweet Corn, 1% Low Fat Cottage Cheese, Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack, Grapes, Classic Macaroni & Beef. Snacks/Andere: Cantaloupe (Muskmelon), Apple Juice. meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiffjoy1986's Gewicht Geschiedenis
|