Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 16,72g | Eiwit: 86,89g | Kolhy: 242,26g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Proteine Whey, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Zucchine, Conad Riso Basmati, Delizie del Sole Polpa Fine di Pomodoro, Fesa di Tacchino. Diner: Cipolle, Friselle Integrali, Fesa di Tacchino, Coop Passata di Pomodoro. Snacks/Andere: Nespresso Cantuccini, Coop Arancia 100%, Eurospin Gallette ai 5 Cereali. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|