Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2011
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 67,68g | Eiwit: 60,45g | Kolhy: 153,96g.
Ontbijt: water, hashbrown, coffee, egg. Lunch: Butternut Squash Soup, fat free western dressing, salad, tomato, black berries, strawberry, Dannon Light & Fit nonfat Yogurt - Vanilla. Diner: milk, okra, mashed potato, chicken. Snacks/Andere: glazed pecans, salsa, tostito chips. meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cszman's Gewicht Geschiedenis
|