Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 38,28g | Eiwit: 88,55g | Kolhy: 194,31g.
Ontbijt: Apel (tanpa Kulit). Lunch: Nasi Putih, Kokita Sambal Balado, Ikan Kembung. Diner: Ikan Kembung Balado, Ikan Kembung, Kokita Sambal Balado, Nasi Putih, Daging Bebek. Snacks/Andere: Opak. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angela56kg's Gewicht Geschiedenis
|