Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 55 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 61,12g | Eiwit: 131,84g | Kolhy: 170,82g.
Ontbijt: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Яйцо, Овощи, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Рузский Творог Обезжиренный, Pretto Сыр Рикотта, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Арахисовая паста, Мистраль Чечевица Вареная, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Лента Винегрет Классический. Diner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овощи, Гусиное Мясо. Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая каша. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|