Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2353 kcal
|
Vet: 58,84g | Eiwit: 74,50g | Kolhy: 354,42g.
Ontbijt: Sugar, Weetabix Oatibix, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Mars Mars Bar (39.4g), Lindt Lindor Milk Chocolate Ball. Diner: Jacob's Cream Crackers, Sunnyvale Fruit Cake, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Red Table Wine , Sainsbury's Mini Plain Naans, Sharwood's Kung Po Sauce, White Rice, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Andere: Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g). meer...
|
|
2557 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|