Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 51,91g | Eiwit: 88,20g | Kolhy: 154,06g.
Lunch: Oma's erwtensoep, Mayonaise, Boni Scheuten Prei Luzerne Radijs, Boni Tonijn in Eigen Nat, Roggebrood. Diner: Everyday Boter, Bereide Champignons, Broccoli, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Blinde Vink. Snacks/Andere: Schweppes Indian Tonic, Delhaize Groentenchips, Lotus Speculoos (7,5g), Imperial Vanille Pudding. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddavo's Gewicht Geschiedenis
|