Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 48,18g | Eiwit: 101,70g | Kolhy: 108,50g.
Ontbijt: Пестравка Сыр Российский , Parmalat Молоко 0,05%, Молоко 0,05%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе , Морковь, Лук, Яйцо, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Diner: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Лук, Яйцо, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Andere: Молоко 0,05%, Творог Мягкий 5%, Лимон, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asesha1's Gewicht Geschiedenis
|