Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Tonanitica
Logboek
13 jan 22
Tonanitica's Logboek, 13 jan 22
Tonanitica's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
89 kg
Tot nu toe verloren:
10,8 kg
.
Nog te gaan:
20 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 13 januari 2022:
1476 kcal
Vet: 37,18g | Eiwit: 61,01g | Kolhy: 219,27g.
Ontbijt:
Gurke (mit Schale), Dinkelvollkornbrötchen, Latte Macchiato.
Lunch:
Knorr Pasta Snack Broccoli & Cheese.
Diner:
Döner Kebab.
Snacks/Andere:
Apfelsaft, Wrigley's Extra Professional White .
meer...
760 kcal
Activiteit:
Steppen - 8 minuten, Samsung Health - 23 uren en 52 minuten.
meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
6 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Tonanitica's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis