Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
91,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2777 kcal
|
Vet: 54,84g | Eiwit: 245,16g | Kolhy: 305,93g.
Ontbijt: Compliments Extra Fine Whole Green Beans, Boneless Skinless Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Ben's Enriched White Bread, Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Extra Virgin Olive Oil, Frozen Whole Blueberries, Greek Yogurt (Cup), 100% Whey Protein Isolate, Quick Oats (3-5 Min). Diner: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Frozen Whole Blueberries, Creamy Rice, Iso-Gold. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|