Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 51,62g | Eiwit: 123,00g | Kolhy: 141,70g.
Ontbijt: Harry's Тост, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Russian Sea Селедка, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Сваля Сметана 15%, Магнит Творог 9%, Black Tea, Rosman Варенье. Lunch: Сила Традиции Свекла Вареная, Apple, Black Tea, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Healthy Food Капуста Тушеная. Diner: Рами Леви Сыр, Healthy Food Капуста Тушеная, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Rosman Варенье, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Harry's Тост. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adash78's Gewicht Geschiedenis
|