|
My first YouTube weigh-in video: <object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/d7I7R-OilHY&hl=en&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/d7I7R-OilHY&hl=en&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 62,49g | Eiwit: 69,77g | Kolhy: 77,80g.
Ontbijt: low fat almond milk, strawberries, peach. Lunch: Asparagus Stir Fry. Diner: olive oil, Healthy Green Salad, barbecue sauce trader joe's, boneless pork chop. Snacks/Andere: cherries. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carmelly's Gewicht Geschiedenis
|