Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2014
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 19,69g | Eiwit: 119,46g | Kolhy: 149,37g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фасоль (без Соли, Отварная), Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Diner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andere: Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Здравник Цикорий Растворимый, Агуша Молоко 3.2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Яблоко, Биомакс Йогурт. meer...
|
|
2022 kcal
|
Activiteit:
Настольный теннис - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LinMur's Gewicht Geschiedenis
|