Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 49,36g | Eiwit: 76,57g | Kolhy: 63,53g.
Ontbijt: Перекресток Персик, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Ласковое Лето Творог 1%. Lunch: Тушеные Овощи, Скумбрия Запеченная. Diner: Помидоры, SPAR Филе Куриное Запеченное с Помидорами. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Елена_V's Gewicht Geschiedenis
|