Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 83,65g | Eiwit: 71,14g | Kolhy: 112,38g.
Ontbijt: Café, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Pan Rustico, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Lentejas a la Riojana, Entrepinares Queso Semicurado, Naranjas Ombligonas. Diner: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo, Manzana Roja, Zarangollo, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Andere: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado Pipas Gigantes con Sal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tifuda1965's Gewicht Geschiedenis
|