Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 55,22g | Eiwit: 109,06g | Kolhy: 102,67g.
Ontbijt: Egg, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Broccoli , Costco Angus Beef Patties. Diner: Pears , Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Butternut Winter Squash , Red Sweet Pepper, White Rice. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Strawberries , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alicelscruz's Gewicht Geschiedenis
|