Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
131 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
730 kcal
|
Vet: 9,34g | Eiwit: 26,75g | Kolhy: 141,42g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Farofa de Ovo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Diner: Hortifruti Melancia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ptcruz2022's Gewicht Geschiedenis
|