Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 53,95g | Eiwit: 48,00g | Kolhy: 72,53g.
Lunch: Haşlanmış Yumurta, Coşkun Sucuk, İnci Izgara Zeytin , Beyaz Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri, Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Sütaş Ayran. Diner: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Kapuska. Snacks/Andere: Kırmızı Mercimek Çorbası, Eti Etimek . meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkiz69's Gewicht Geschiedenis
|